鱿鱼炒豆角怎么做好吃

鱿鱼炒豆角是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法,供您参考:

方法一:

材料

甜豆角200克

鱿鱼1条

食盐适量

蚝油适量

食用油适量

做法

1. 将甜豆角洗净,切成段状备用。鱿鱼处理干净后,切成圈状备用。

2. 锅中加入适量清水,大火烧开后放入甜豆角焯水1分钟,捞出沥干水分。

3. 另起锅,倒入适量食用油,油热后放入鱿鱼圈翻炒至变色。

4. 接着加入焯好水的甜豆角,继续翻炒均匀。

5. 调入适量食盐和蚝油调味,再次翻炒均匀后即可出锅装盘。

方法二:

材料

甜豆角适量

鱿鱼一条

食盐适量

蚝油适量

食用油适量

做法

1. 将甜豆角洗净,焯水后备用。鱿鱼处理干净,切成段状备用。

2. 热锅凉油,油热后放入焯好水的甜豆角,中火翻炒至豆角变色。

3. 加入适量的食盐和蚝油调味,继续翻炒均匀。

4. 将切好的鱿鱼放入锅中,大火快速翻炒至鱿鱼熟透。

5. 最后根据个人口味调整盐量,出锅前可淋入少许香油增香。

方法三:

材料

鱿鱼150克

豆角350克

蒜头适量

盐适量

味精适量

做法

1. 油锅烧热,放入蒜粒爆香。

2. 放入焯过水的鱿鱼略炒。

3. 倒入豆角翻炒片刻。

4. 调入少许盐,翻炒均匀,倒入少量水。

5. 盖上盖焖煮片刻,关火,最后调入味精,翻炒均匀即可。

方法四:

材料

干鱿鱼4只

盐2克

糖适量

生抽1勺

生粉1勺

姜丝适量

花生油适量

料酒适量

做法

1. 干鱿鱼提前3个小时浸泡,洗净,鱿鱼表面切网状,再切小块,姜切丝。

2. 糖、盐、生抽、生粉、料酒搅拌均匀。

3. 豆角洗净,切段。

4. 起油锅放鱿鱼爆炒2分钟,放豆角炒2分钟后,盖锅盖煮5分钟左右,上菜开吃。

方法五:

材料

豆角300克

老抽酱油1大勺

蚝油1大勺

食盐1小勺

黑胡椒粉1小勺

料酒2瓣

黑芝麻3克

做法

1. 豆角切丝,鱿鱼切成小块。

2. 豆角拿盐腌制一会,放入锅里焯水,捞出备用。

3. 锅里放入豆角炒均匀,后放油,翻炒均匀。

4. 放入焯好水的鱿鱼,放入蚝油、盐、酱油、料酒翻炒均匀即可。

这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择适合的做法尝试。