凉拌绿叶菠菜
凉拌绿叶菠菜是一道简单又美味的凉菜,适合各种场合。以下是几种常见的凉拌菠菜做法:
经典凉拌菠菜
食材:新鲜菠菜、蒜、生抽、香醋、盐、白糖、香油、芝麻
步骤:
1. 将菠菜洗净,去掉根部较老的部分。
2. 烧一锅开水,水开后加入少许盐和几滴油,放入菠菜焯烫30秒至1分钟,捞出后放入冷水中浸泡,保持脆嫩口感。
3. 沥干水分后,加入蒜末、生抽、香醋、盐、白糖、香油和芝麻,拌匀即可食用。
简易凉拌菠菜
食材:新鲜菠菜、蒜、盐、醋、生抽、香油
步骤:
1. 将菠菜洗净,去掉根部,切成段。
2. 在开水中焯烫1-2分钟,捞出后立即用冷水过凉,沥干水分。
3. 加入蒜末、盐、醋、生抽和香油,拌匀即可食用。