宝宝面条做法鳕鱼

宝宝面条做法鳕鱼有以下几种方法：

做法一

食材：银鳕鱼、香菇粉、宝宝面。

步骤：

鳕鱼洗净放到锡纸上，烤箱230°烤十分钟。

烤好后去皮取肉，压成鱼泥。

锅内加水烧开，放入宝宝面煮五分钟，加入香菇粉和鱼肉泥，煮烂即可出锅。

做法二

食材：藜麦面条、银鳕鱼、番茄、娃娃菜、丝瓜、姜片、鹌鹑蛋。

步骤：

银鳕鱼切小丁，用姜片腌制去腥。

番茄划十字口，沸水浸泡后剥皮切丁。

丝瓜去皮切丝，娃娃菜焯水备用。

锅内倒油，炒番茄至出汁，加热水，放入藜麦面条煮软。

加入丝瓜、娃娃菜和银鳕鱼丁，打入鹌鹑蛋，煮至熟透即可。

做法三

食材：鳕鱼、青菜（如上海青、菠菜）、面条、柠檬汁、核桃油。

步骤：

鳕鱼洗净去骨去皮，切成小块，用柠檬汁腌制去腥。

青菜洗净切碎，面条煮熟备用。

锅里刷一层核桃油，倒入番茄丁翻炒出汁，加热水。

水开后加入宝宝面，煮开后加入鳕鱼泥和青菜碎，搅拌均匀，煮1分钟即可。

做法四

食材：西兰花、红萝卜、小白菜、鳕鱼、宝宝面。

步骤：

鳕鱼切适合宝宝大小，用柠檬腌一下。

西兰花、红萝卜、小白菜全部切碎。

起锅炒红萝卜碎，加水或高汤，倒入宝宝面煮熟，放入鳕鱼和蔬菜略煮即可。

做法五

食材：面粉、鳕鱼、西红柿、胡萝卜、南瓜、菠菜。

步骤：

鳕鱼去皮去刺，蒸7分钟成泥。

菠菜焯水切碎，胡萝卜切丝，南瓜切丝，西红柿去皮切碎。

鳕鱼泥与面粉混合，加适量水调成面糊，装入裱花袋。

另起锅，倒入适量植物油，放入南瓜和胡萝卜煸炒，加西红柿碎炒至出浓汤。

加水烧开后挤入面线，煮2分钟后放入菠菜，再煮30秒即可出锅。

这些做法都适合宝宝食用，不仅营养丰富，而且口感细腻，易于消化。建议根据宝宝的咀嚼能力和口味偏好选择合适的做法。