熬夜豆浆怎么搭配
养肝绿豆红枣豆浆 食材：
绿豆 25g、小米 15g、莲子 12g、百合 8g、红枣 1颗、枸杞 适量
功效：绿豆具有清肝明目的功效，红枣和枸杞则有助于补血养颜和滋补肝肾，适合熬夜后饮用。
护肝豆浆 食材：
绿豆 27g、黄豆 18g、薏米 12g、红枣 2颗、枸杞 适量
功效：此豆浆结合了绿豆、黄豆和薏米，具有护肝养肝的作用，同时红枣和枸杞的加入增加了美容养颜的效果。
美白亮肤燕麦豆浆 食材：
燕麦 30g、黄豆 30g、冰糖 适量
功效：燕麦富含维生素E和B族维生素，有助于美白淡斑，黄豆则富含异黄酮，延缓衰老，适合追求美白和抗衰老的熬夜党。
五红宝藏豆浆 食材：
红豆 15g、红枣 3颗、红皮花生 适量、红米 适量、枸杞 适量
功效：红豆、红枣、红皮花生、红米和枸杞的组合，具有补气养血、养颜安神的效果，适合熬夜后饮用。
经典四黑豆浆