蛋能炒胡萝卜
胡萝卜炒鸡蛋是一道经典的家常菜,做法简单,营养丰富。以下是胡萝卜炒鸡蛋的详细做法:
材料准备
胡萝卜:1根(中等大小),去皮,切成细丝或薄片
鸡蛋:3个,打散备用
葱花:适量,切碎
盐:适量
生抽:少许(提鲜)
食用油:适量
制作步骤
胡萝卜切丝:
将胡萝卜去皮,切成细丝或薄片。如果刀工不够熟练,也可以用刨刀来辅助,这样切出来的胡萝卜丝更加均匀,炒出来的菜品也会更加美观。
鸡蛋打散:
将3个鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器充分打散,直到蛋液变得均匀细腻。这样炒出来的鸡蛋才会更加蓬松柔软。
热锅凉油:
将锅烧热,倒入适量的食用油。等油温达到五成热时,倒入打散的鸡蛋液。轻轻晃动锅子,让蛋液均匀铺满锅底。
炒鸡蛋:
等鸡蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻动,将鸡蛋炒成块状。炒好的鸡蛋盛出备用,不要炒得太老,保持鸡蛋的嫩滑口感。
炒胡萝卜:
锅中留底油,放入葱花爆香。然后倒入切好的胡萝卜丝,大火快速翻炒。胡萝卜丝炒软后,加入适量的盐和少许生抽调味。
合炒:
将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与胡萝卜丝一起翻炒均匀。让鸡蛋和胡萝卜充分融合,吸收彼此的香味。
出锅装盘:
炒好的胡萝卜炒蛋色泽金黄,香气扑鼻。将它们盛出装盘,撒上一些葱花作为点缀,就可以享用这道美味的家常小炒了。
小贴士