蒸猪肉碎西兰花
蒸猪肉碎西兰花是一道美味的家常菜,结合了猪肉的鲜美和西兰花的营养,做法如下:
食材准备
西兰花:1颗
猪肉:200克
鸡蛋:1个
葱、姜、蒜:适量
盐、生抽、五香粉、蚝油、水淀粉:适量
西兰花处理
西兰花洗净,掰成小朵,放入盐水中浸泡10分钟,去除农药残留和杂质。
捞出西兰花,放入烧开的水中焯2分钟,捞出后控干水分,切碎备用。
肉馅制作
猪肉剁成肉馅,加入葱花、姜末、盐、生抽、五香粉搅拌均匀,顺着一个方向搅拌,搅拌上劲。
在小碗中打入鸡蛋,加入少许盐搅散备用。
鸡蛋饼制作
锅里刷上一层油,将鸡蛋液分成两份,分别倒进去,烙成两张鸡蛋饼。
烙熟的鸡蛋饼取出,备用。