芋头蒸排骨汤玉米
排骨芋头玉米汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
排骨: 300克
玉米: 1根
芋头: 200克
鸡精: 适量
盐: 适量
生姜: 适量
料酒: 适量
水: 适量
步骤:
1. 将排骨洗净,放入锅中加水煮沸,撇去浮沫后捞出,冲洗干净备用。
2. 芋头去皮,切成块状备用。
3. 玉米剥去外层的叶子和丝,切成段备用。
4. 锅中倒入适量的水,加入生姜片和料酒,将排骨放入锅中煮沸,去除血水和杂质后捞出备用。
5. 清洗锅,将煮排骨的锅清洗干净,倒入适量的清水。
6. 把排骨、玉米、芋头放入锅中,大火煮沸后改小火炖煮约1小时,直至排骨肉烂熟。
7. 加入适量的盐和鸡精调味,再煮5分钟即可。
8. 关火,将煮好的排骨玉米芋头汤装入碗中,即可享用。
做法二
食材:
芋头: 500克
玉米: 2根
排骨: 500克
姜片: 适量
葱段: 适量
料酒: 适量
盐: 适量
鸡精: 适量
步骤:
1. 芋头去皮后切成小块,玉米剥去外层的叶子和须,切成小段备用。
2. 在一锅开水中,将排骨放入焯水中煮沸,煮去血水后捞出备用。
3. 锅中倒入足够的水,将焯水过的排骨放入煮沸,加入姜片和葱段,加入适量的料酒焯一下待血沫排净。
4. 将焯好的排骨放入压力锅中,加入适量的清水,加入姜片和葱段后盖上锅盖,烹饪15分钟。
5. 将芋头和玉米放入锅中,再烹饪15分钟。
6. 打开锅盖,加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味调整。
7. 煮一会儿,等到芋头和玉米变软糯,即可关火。
8. 将汤倒入碗中,即可享用美味的芋头玉米排骨汤。
做法三
食材:
排骨: 1000克
芋头: 6个
黑糯玉米: 2根
姜: 6片
大葱: 1/3根
红枣: 5粒
盐: 10克
花椒粉: 12粒
料酒: 8克
生抽: 5克
蚝油: 5克
香菜: 1根
步骤:
1. 准备好食材,排骨、芋头、黑玉米、葱姜、红枣、香菜。
2. 锅中烧开水,排骨放入开水中煮一下,将血水煮掉。
3. 排骨捞出来洗净待用。
4. 芋头滚刀切成小块儿待用。
5. 配菜切好待用。
6. 黑玉米切成小段儿待用。
7. 将排骨放入砂锅中,加入1500ml水,大火烧开。
8. 将排骨汤上浮着的脏物用勺子盛出去。
9. 加入大葱和姜片。
10. 再加入调料,生抽、料酒、蚝油、花椒粒。
11. 大火煮开锅,盖盖儿,小火儿炖煮1小时。
12. 一小时后,排骨基本8成熟了。
13. 放入黑玉米、芋头、红枣,小火继续炖煮20分钟。
14. 放入10克盐,将玉米翻面,均匀煮熟,盖盖儿继续炖煮10分钟。
15. 10分钟后,所有食材基本都已入味。
16. 关火儿,撒上香菜末,出锅了。
17. 一碗补肾养血、滋阴润燥的芋头排骨汤就上桌了。
小贴士
排骨先用开水焯水可以去除血水和腥味,使汤品更清爽。
炖汤时火候要掌握好,先用大火煮沸,再转小火慢炖,这样汤品才会浓郁鲜美。
可以根据个人口味加入一些蔬菜和调料,如胡萝卜、洋葱、葱花等,增加汤的口感和营养。
希望这些做法能帮助您做出美味的排骨芋头玉米汤!