莲藕汁早餐

莲藕汁早餐有多种做法，以下提供几种常见的制作方法：

早餐藕汁

用料：藕150克，大米75克，水500克。

做法：

藕洗净切小块过水，加大米和水煮熟。

打成糊，如喜欢薄可再添加开水兑薄，凉凉更好喝。

小美香醇浓郁纯藕汁

用料：藕100克，水适量，冰糖适量。

做法：

将藕切块放入主锅，加入冷水，20分钟/100度/小勺。如果用开水12分钟/100度/小勺。

打磨2分钟/速度10，根据个人口味加适量冰糖。

莲藕马蹄汁

用料：莲藕1小节，马蹄9个，枸杞少许，冰糖适量。

做法：

莲藕和马蹄削皮切小块。

放入破壁机，注入750毫升清水，按下破壁机的米糊预约功能键。

现榨莲藕汁

用料：莲藕1节，冰糖适量，水适量。

做法：

莲藕洗净去皮，切成小块，加入冰糖和水倒入豆浆机中。

选择果蔬汁或好豆浆程序，完成工作后倒出过滤掉渣子。

蜂蜜莲藕汁

用料：藕节5段，蜂蜜适量，冰开水适量。

做法：

藕节洗净压段后放入果汁机中榨汁去渣。

加入适量蜂蜜及冰开水，放入冰箱中冰凉饮用。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望这些建议能帮助你享受美味的莲藕汁早餐!