红烧冬瓜可以放洋葱吗吗
红烧冬瓜可以放洋葱。以下是一些具体的做法和理由:
做法一
冬瓜去皮切块,洋葱切块,甜红椒切块,清洗干净备用。
锅里倒入适量油,放入洋葱和蒜瓣炒香,洋葱炒软。
倒入冬瓜翻炒均匀,放入1匙白糖、少许老抽、适量生抽,翻炒至上色。
倒入清水,盖住冬瓜即可,大火煮沸,转中小火焖8分钟。
放入适量盐,大火收汁,放入甜红椒炒匀出锅,撒上葱花。
做法二
加入姜片和干红辣椒,炒2分钟,加入沸水,放低火,炖30分钟。
30分钟后,加入洋葱和冬瓜,加入盐,加入1汤匙红烧酱油,转中火,搅拌均匀。
煮至锅中汤汁变少,快没有的时候即可,撒上洋葱翻炒几下,就可以出锅装盘了。
营养和口感
冬瓜和洋葱可以一起食用,其中的营养成分并不冲突,不会对身体造成伤害。