南瓜泥10克
南瓜泥10克的量可以根据不同的需求和场合进行调整。以下是几个具体的参考：
宝宝辅食
对于5个月大的宝宝，建议每次吃10克左右的南瓜泥，因为此时宝宝的胃肠功能较弱，吃过多可能会引起胃肠功能紊乱和消化不良。
烹饪
在制作南瓜泥时，10克白糖可以用于300克老南瓜，蒸熟后加入酸奶打成泥状。
在制作南瓜馒头时，250克蒸熟的南瓜加入10克白糖后压成泥，再与其他材料混合发酵和蒸制。
其他用途
在制作酸奶南瓜泥时，10克蜂蜜可以加入碾碎的南瓜泥中，搅拌均匀后淋上酸奶。
综上所述，南瓜泥10克的量可以根据具体需求进行调整，既可以用于宝宝辅食，也可以用于烹饪和其他用途。