银耳枸杞椰奶
枸杞银耳椰奶是一款非常受欢迎的养生饮品，其制作简单，口感软糯，奶香浓郁。以下是详细的食材和制作步骤：
食材准备：
红枣
枸杞
银耳
椰奶
制作步骤：
准备食材
将红枣去核。
将银耳剪碎或提前泡发。
煮制
在锅中加入适量清水，放入红枣和银耳，用文火煮制十分钟，让食材充分融合。
加入枸杞继续煮制两分钟。
加入椰奶
关火后，缓缓倒入椰奶，轻轻搅拌，直至完全均匀。
调味
红枣和枸杞本身带有自然的甜味，如果追求更甜美的口感，可以根据个人喜好额外添加糖分或蜂蜜。
小贴士：
银耳需要提前泡发，并且使用冷水下锅更易煮出胶质，提升口感。
煮好后，可以放入冰箱冷藏，冷却后食用口感更佳。
示例配方：
配方一：使用250g宁夏中宁真正红枸杞，与红枣、银耳一同煮制，最后倒入椰奶搅拌均匀。
配方二：加入适量红糖，再打入一个荷包蛋煮5分钟左右，最后加入一点枸杞。
这款饮品不仅营养丰富，还能滋阴润燥、补气养血，适合日常养生。希望你喜欢这个简单的制作方法和口感美妙的枸杞银耳椰奶!