虾仁会不会惺

虾仁 不会引起“惺”的症状。

“惺”通常指的是惺忪，也就是眼睛模糊、无神、困倦的感觉。这种症状与食物无关，而是与睡眠不足、疲劳、压力等因素有关。适量食用虾仁，由于其高蛋白质、低脂肪的特点，通常不会对健康产生负面影响，也不会导致眼睛模糊或惺忪的症状。

然而，需要注意的是，过量食用虾仁可能会导致一些健康问题。例如：

肥胖：

虽然适量食用虾仁一般不会长胖，但长期过量摄入会导致热量摄入超过消耗，从而增加肥胖的风险。

过敏反应：

虾内含丰富的组胺酸，这是令其味鲜的主要成分。但虾一旦死亡，组胺酸即被细菌分解成为对人体有害的组胺物质。还有，虾的肠胃中常含有致病菌和有毒物质，死后体内极易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长，虾体内积累的毒素更多，吃了便会出现中毒现象。

高尿酸血症和痛风：

虾仁中虽然高蛋白低脂肪，但含有一定量的嘌呤，而嘌呤在人体内分解后会产生尿酸。长期摄入高嘌呤的食物会增加体内尿酸水平，引起尿酸盐的沉淀，形成尿酸结晶在关节下沉积导致痛风等健康问题。

因此，建议适量食用虾仁，并注意以上几点，以保持健康。