炒鸡炖茄子
炒鸡炖茄子是一道美味的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩和茄子的软烂,营养丰富,深受人们喜爱。以下是制作炒鸡炖茄子的详细步骤:
食材准备
鸡肉:500克(鸡腿或鸡翅)
茄子:2根(中等大小)
大葱:1根(切段)
生姜:3片
蒜瓣:3瓣(切末)
生抽:2汤匙
料酒:1汤匙
盐:适量
食用油:适量
清水:适量
烹饪步骤
准备鸡肉
将鸡肉洗净,切成块,放入碗中加入料酒、生抽和少许盐,腌制10-15分钟入味。
准备茄子
茄子洗净后,切成滚刀块,切好的茄子可以放入淡盐水中浸泡,防止氧化变色,并减少油炸时的吸油量。