炒鸡炖茄子

炒鸡炖茄子是一道美味的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩和茄子的软烂,营养丰富,深受人们喜爱。以下是制作炒鸡炖茄子的详细步骤:

食材准备

鸡肉:500克(鸡腿或鸡翅)

茄子:2根(中等大小)

大葱:1根(切段)

生姜:3片

蒜瓣:3瓣(切末)

生抽:2汤匙

料酒:1汤匙

:适量

食用油:适量

清水:适量

烹饪步骤

准备鸡肉

将鸡肉洗净,切成块,放入碗中加入料酒、生抽和少许盐,腌制10-15分钟入味。

准备茄子

茄子洗净后,切成滚刀块,切好的茄子可以放入淡盐水中浸泡,防止氧化变色,并减少油炸时的吸油量。

热锅凉油