晒干苋菜怎么做好吃
晒干后的苋菜可以通过多种方法制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的吃法:
面筋炝苋叶
原料:苋菜叶250克、炸面筋100克、蒜黄50克、盐、味精、酱油、水淀粉、香油和色拉油30克。
做法:
1. 将苋菜叶洗净,入沸水中焯一下,捞出切寸段装盘备用。
2. 炸面筋切为细丝,蒜黄洗净,切碎末备用。
3. 炒锅上火,入色拉油,油温升至七成热时,入面筋煸翻炒几下。
4. 再加入蒜黄、盐、味精、酱油煸炒,向锅中加入水淀粉,淋香油出锅,倒入盘中菜上即可。
清炒干苋菜
原料:干苋菜、葱姜蒜、盐、食用油。
做法:
1. 将干苋菜洗净,去掉根部,然后用开水焯烫一下。
2. 在锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香,再加入焯烫好的干苋菜,翻炒片刻即可。
拌凉菜
原料:干苋菜、盐、味精、醋、酱油、香油。
做法:
1. 将干苋菜用开水焯烫一下,晾凉后切成段或片。
2. 配上适量的盐、味精、醋、酱油等调料拌匀即可。注意干苋菜本身较咸,需适量加盐。
干苋菜包子
原料:干苋菜、油炸花生米、姜末、豆豉、盐、食用油、十三香(或包子粉)、酵母粉。
做法:
1. 酵母粉化开,加面粉揉成面团,发酵。
2. 干苋菜提前泡发,剁碎,加入姜末、花生碎、豆豉、盐、十三香、食用油,拌匀成馅。
3. 发酵好的面团擀皮包馅,蒸十五分钟出锅。
苋菜炒鸡蛋
原料:新鲜苋菜200克、鸡蛋2个、蒜2瓣、盐、油。
做法:
1. 苋菜洗净切段,鸡蛋打散加盐调味。
2. 锅中加油,先炒鸡蛋至凝固,盛出备用。
3. 锅中再加油,放入蒜末炒香,加入苋菜翻炒,最后加入炒好的鸡蛋,加盐调味即可。
蒜蓉苋菜
原料:苋菜300克、蒜4瓣、生抽1勺、盐、香油。
做法:
1. 苋菜洗净焯水,过凉水挤干水分。
2. 蒜瓣剁成蒜蓉,加生抽、香油和盐调成汁。
3. 将苋菜切段,淋上蒜蓉汁拌匀即可。
苋菜粥
原料:苋菜100克、大米100克、盐、清水。
做法:
1. 苋菜洗净,大米淘洗干净。
2. 苋菜和大米加水煮粥,粥成后加入苋菜煮5分钟,加盐调味即可。
这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。希望这些建议能帮助你享受美味的晒干苋菜。