南瓜做面食
南瓜可以做多种面食,以下提供几种常见的做法:
南瓜馒头
食材:南瓜、清水、白糖(可选)、耐高糖酵母、普通面粉。
步骤:
1. 南瓜去皮切块,蒸20分钟至软烂。
2. 制作南瓜糊,加入适量清水和少许白糖(可选),搅拌均匀。
3. 加入耐高糖酵母,搅拌均匀,激活发酵。
4. 逐渐加入面粉,搅拌至形成面絮,然后揉面至光滑细腻。
5. 发酵至两倍大后,排气揉成圆形,再次饧面20分钟。
6. 最后蒸13分钟,即可。
南瓜发面饼
食材:南瓜、面粉、酵母、清水、油。
步骤:
1. 南瓜洗净切块,蒸熟后压成泥。
2. 加入面粉、酵母和适量水,揉成面团,醒发至两倍大。
3. 擀成饼坯,平底锅刷油,小火烙至两面金黄。
南瓜千层饼
食材:面粉、南瓜泥、酵母、油、盐。
步骤:
1. 南瓜蒸熟后打成泥。
2. 面粉中加入酵母和南瓜泥,揉成面团,发酵至两倍大。
3. 分成若干等份,擀开成饼状,醒发10分钟。
4. 平底锅刷油,将饼坯放入,烙至两面金黄。
南瓜早餐饼
食材:南瓜、白糖、酵母粉、面粉、清水、食用油。
步骤:
1. 南瓜蒸熟后加白糖压成泥,晾至温热加酵母搅拌融化。
2. 加入面粉和清水调成面糊,醒发至两倍大。
3. 面糊搅拌排气后装入裱花袋,电饼铛烙至两面金黄松软。
南瓜烤饼
食材:南瓜、白糖、酵母粉、面粉、食用油、白芝麻。
步骤:
1. 南瓜蒸熟后压成泥,加白糖、酵母粉、面粉揉成面团,发酵至两倍大。
2. 分成小块,擀成圆饼,刷油,撒上白芝麻。
3. 平底锅或烤箱预热,烤至两面金黄。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法尝试。