猪尾巴沙虫炖汤
猪尾巴沙虫炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的海鲜汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪骨 3块
沙虫干 40克
香菇 8朵
蜜饯 1个
姜 1块
料酒 适量
盐 适量
薏米 适量
枸杞子 适量
茨实 适量
百合 适量
山药 适量
瘦肉 400克
红枣 适量
葱花 少许
制作步骤:
准备沙虫
干沙虫干需先烘至两边金黄,然后剪开尾端,洗净或刷去沙子。
新鲜沙虫需先用温水泡洗,再用开水烫一下去除腥味并清洗干净。
准备其他配料
香菇浸泡开来,切片备用。
猪骨焯水(过冷河)后放入煲内,加入姜片和蜜饯。
薏米、枸杞子、茨实、百合、山药等配料需提前泡发。