四季梅豆角的做法
四季梅豆角炒肉
食材:四季梅豆角200克、里脊肉100克、蒜适量、盐适量、老抽1勺、生抽1勺、料酒适量。
步骤:
1. 四季梅豆角洗净切细丝,蒜剥皮压扁切碎。
2. 锅中放入热油,放入蒜爆出香味后,加入切好的里脊肉、盐、老抽、生抽、料酒翻炒。
3. 将切好的四季梅豆角丝倒入锅中,翻炒均匀,翻炒2分钟左右,豆角丝熟后即可出锅。
干煸四季梅豆角
食材:四季豆适量、梅干菜适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、辣椒适量。
步骤:
1. 四季豆洗净,摘好。
2. 坐锅热油,油热至7成,下四季豆用文火翻炒。
3. 炒至7成熟时,加盐、蒜、辣椒、鸡精、梅干菜继续翻炒至入味即可。
四季梅豆角炒火腿
食材:火腿1-2个、四季豆500克、大蒜适量、玉米适量、醋2-3勺、芝麻油2-3勺、盐适量、鸡精适量、蒜末适量、玉米粒适量。
步骤:
1. 四季梅豆角清洗后切宽丝,火腿切条。
2. 切好的梅豆角和玉米粒焯开水十分钟以上,捞出后过凉水。
3. 热锅凉油,下入小米辣和蒜末一起爆香,下入四角豆一起爆炒,翻炒均匀,加入少许的盐和鸡精调味,炒匀即可出锅装盘。
肉末四季豆
食材:四季豆350克、猪肉末70克、鲜红辣椒3个、蒜苗3跟、料酒1汤匙、生抽2汤匙、盐适量、青花椒3个。
步骤:
1. 四季梅切丁,肉剁末,蒜苗切的和四季梅差不多都是小沫,没有葱姜蒜,红辣椒切圈。
2. 热火冷油把花椒辣椒蒜苗放下去,炒到有一点焦香,然后加肉末炒熟,加四季梅沫。
3. 加生抽、料酒、盐炒熟,四季梅一定要炒熟,不要有葱姜蒜,花椒最好是青花椒,这样卷饼子吃的时候,蒜苗的焦香,肉末的脆韧,四季梅的软甜,加上麻和微辣,秒秒钟消灭一个饼子。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。