珍珠斑是红烧还是清蒸
珍珠斑鱼的最佳烹饪方法是 清蒸。清蒸能够最大限度地保留珍珠斑鱼的鲜美口感和营养成分,是最佳的烹饪选择。以下是清蒸珍珠斑鱼的做法:
准备材料
珍珠斑鱼一条
姜片、葱段适量
盐、料酒、生抽、蚝油、糖、花椒油等调料
处理鱼
清洗珍珠斑鱼,去除内脏和鳞片,在鱼身两面各划几刀,帮助入味。
在鱼身上抹上适量的盐和料酒,腌制10分钟。
蒸鱼
在蒸盘底摆放一些姜片和葱段,将腌制好的珍珠斑鱼放在上面。
加入足够的水,水开后将鱼放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,根据鱼的大小调整时间。
蒸好后,取出鱼,倒掉多余的汤汁,撒上新的葱丝和姜片。
淋酱
热锅凉油,加入花椒爆香,然后倒入适量的生抽、蚝油和糖调成的酱汁。
将热油浇在鱼身上,最后撒上香菜即可上桌。
通过以上步骤,清蒸珍珠斑鱼就能做得色香味俱佳,鱼肉鲜嫩,营养丰富。