板栗莲藕羊肉汤

板栗莲藕羊肉汤是一道营养丰富、口味鲜美的汤品,结合了羊肉的鲜美和莲藕、板栗的清甜,具有温补脾胃、驱寒的作用。以下是制作板栗莲藕羊肉汤的详细步骤:

材料

羊肉:500克

莲藕:1节

板栗:适量

大蒜叶:2根

净水:适量

王守义十三香:少量

盐:适量

料酒、食用油、胡椒粉、香菜(可选):适量

做法

准备材料

羊肉洗净,切成块状。

莲藕洗净,去皮,切片备用。

板栗洗净,切成块状。

大蒜叶洗净,切碎备用。

焯水处理羊肉

将羊肉放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约10分钟,捞出羊肉,用清水冲洗干净,沥干水分。

炖煮羊肉

将处理好的羊肉放入电压力锅中,加入适量净水,调到牛羊肉档,开始炖煮。如果使用普通锅,可先大火煮开,再调中小火炖煮1小时。

加入莲藕和板栗

将炖好的羊肉连同汤汁一起倒入汤锅中,继续小火炖煮1小时。