板栗莲藕羊肉汤
板栗莲藕羊肉汤是一道营养丰富、口味鲜美的汤品,结合了羊肉的鲜美和莲藕、板栗的清甜,具有温补脾胃、驱寒的作用。以下是制作板栗莲藕羊肉汤的详细步骤:
材料
羊肉:500克
莲藕:1节
板栗:适量
大蒜叶:2根
净水:适量
王守义十三香:少量
盐:适量
料酒、食用油、胡椒粉、香菜(可选):适量
做法
准备材料
羊肉洗净,切成块状。
莲藕洗净,去皮,切片备用。
板栗洗净,切成块状。
大蒜叶洗净,切碎备用。
焯水处理羊肉
将羊肉放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约10分钟,捞出羊肉,用清水冲洗干净,沥干水分。
炖煮羊肉
将处理好的羊肉放入电压力锅中,加入适量净水,调到牛羊肉档,开始炖煮。如果使用普通锅,可先大火煮开,再调中小火炖煮1小时。
加入莲藕和板栗
将炖好的羊肉连同汤汁一起倒入汤锅中,继续小火炖煮1小时。