银耳木耳凉菜
银耳木耳凉菜是一道营养丰富、口感爽口的美食,适合作为夏日里的开胃小菜。以下是几种常见的银耳木耳凉拌做法:
凉拌双耳润肺 材料
:银耳、木耳、蒜、白醋、陈醋、寿司酱油、白糖、盐、剁椒、葱花。
做法 1. 蒜剁碎,加入白醋、陈醋、寿司酱油、白糖、盐调匀。 2. 加一勺剁椒,淋上烧得冒烟的热油拌匀。 3. 黑木耳泡发后洗净撕小块,银耳泡发洗净撕小块。 4. 焯熟银耳和木耳,控干水分后装进大碗,淋上凉拌汁,撒上葱花。滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳
材料:新鲜银耳、黑木耳、蒜末、小米椒(或枸杞)、生抽、蚝油、老抽、香醋、白糖、葡萄籽油、芝麻油、香菜。
做法
1. 新鲜银耳焯水1分钟,干黑木耳提前泡发焯水。
2. 蒜切成蓉,小米椒切成段,香菜洗净切段。