在家里早餐做什么
在家里做早餐有很多种选择,可以根据个人口味和需求来选择不同的食谱。以下是一些简单又营养的早餐建议:
清汤面
材料:西红柿丁、葱花、香菜、虾皮、紫菜、盐、鸡精、生抽、陈醋、香油、鸡蛋、青菜。
做法:煎一个蛋,加入开水煮面条,再加入青菜和调料,简单好吃又营养。
馄饨
材料:肉馅、葱花、香菜、紫菜、虾皮、盐、鸡精、生抽、陈醋、香油、鸡蛋清、玉米淀粉。
做法:肉馅中加入调料拌匀,打入鸡蛋清和玉米淀粉,搅拌均匀后包成馄饨,煮馄饨时注意汤底的搭配。
蔬菜鸡蛋饼
材料:西兰花、胡萝卜、葱花、盐、五香粉、面粉、牛奶、黑芝麻。
做法:将蔬菜切碎,加入鸡蛋、面粉、牛奶和调料,搅拌均匀后摊成饼,撒上黑芝麻煎至金黄。
皮蛋瘦肉粥
材料:里脊肉、大米、松花蛋、姜丝、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、香菇。
做法:肉丁腌制后,与大米、松花蛋一起煮粥,最后加入肉丁和香菇调味。
生煎包
材料:梅头肉、莲藕、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油、葱花、饺子皮。