白豆浆的做法

白豆浆的做法如下:

准备材料

黄豆:50克

清水:800毫升

冰糖:适量(根据个人口味添加)

浸泡黄豆

将黄豆清洗干净,放入容器中。

加入足够的水浸泡,时间根据黄豆的新鲜程度而定,一般需要浸泡6至10小时,让黄豆充分吸水膨胀。

磨制豆浆

将浸泡好的黄豆倒入豆浆机或者搅拌机中。

加入适量的清水,通常每一杯黄豆需要加入3至4杯的水。

启动机器开始搅拌,将黄豆磨碎并与水混合。

过滤豆浆

将磨好的豆浆倒入一个宽口容器中。

使用纱布或者过滤网来过滤豆浆中的渣滓,确保豆浆口感更加细腻。

将纱布或过滤网铺在容器上,再将豆浆倒在上面,轻轻用勺子搅拌,使豆渣逐渐沉淀在纱布或过滤网上。

煮沸豆浆

将过滤好的豆浆倒入锅中,用中小火煮沸。

在煮沸的过程中要不断搅拌,以防止豆浆糊底。

当开始冒出泡泡时,继续煮沸大约5分钟,确保豆浆完全熟化。

加糖调味

待豆浆煮沸后,根据个人口味加入适量的糖,搅拌均匀。

如果喜欢咸味的豆浆,可以加入适量的盐。

冷却豆浆

将煮好的豆浆倒入容器中,待其自然冷却。

在冷却的过程中,豆浆的口感会变得更加浓郁,也更健康。

小贴士

泡豆子这一步非常关键,提前浸泡可以让豆子更容易被打碎,豆浆更加细腻。

使用破壁机或豆浆机可以大大提升豆浆的口感和细腻度。

根据个人口味可以适量添加红枣、枸杞、花生等食材,增加豆浆的营养和风味。

这样制作出来的白豆浆既香又滑,豆渣少,适合早餐食用。