香蕉蛋黄松饼宝宝早餐

香蕉蛋黄松饼是一款适合宝宝早餐的营养美食。以下是几种不同的做法,供您参考:

无油版香蕉松饼

用料:香蕉60克、蛋黄3个(约60克)、清水120克、婴儿奶粉6勺、婴儿低筋面粉(或低筋面粉)30克。

做法:将香蕉、蛋黄、水、奶粉放入料理机打成香蕉泥液,筛入低筋面粉,用手动打蛋器搅拌至无颗粒。电饼铛加热,用勺子慢慢倒入液体成圆形,有些许气泡凝固后翻面,两面煎金黄即可。

简单版香蕉松饼

用料:香蕉半根、蛋黄1个、面粉10克、水适量。

做法:香蕉半根、蛋黄一个、10克低筋面粉、适量水,放进料理机打碎,像酸奶一样。用勺子倒入锅中,最小火煎,上边冒小泡或者定型后翻面,煎熟即可。

加入玉米面的香蕉松饼

用料:香蕉一根、面粉两茶匙、玉米面两茶匙、蛋黄或全蛋一颗。

做法:蛋黄一个,半根香蕉,两茶匙面粉,两茶匙玉米面,搅拌成糊状,加一倍的水搅匀成细面糊。用不粘锅,不倒油,小火,一勺面糊摊匀略煎至面糊起孔可移动后翻面略煎,煎至两面金黄即可。

加入黑芝麻酱的香蕉松饼

用料:面粉适量、黑芝麻酱适量。

做法:一颗鸡蛋,半根香蕉放入料理机打成泥,加一点点面粉,成流动状。辅食不粘锅中刷一层核桃油,用勺子倒入锅中,以最小火慢慢煎成型,翻面,涂上黑芝麻酱即可。

这些做法都非常简单,适合作为宝宝早餐。您可以根据宝宝的口味和咀嚼能力选择合适的做法。建议初次尝试时,从简单的做法开始,逐渐增加食材和调料的种类,确保宝宝能够适应并享受美食。