卧室蒸锅早餐推荐
蒸玉米、鸡蛋虾仁、白菜胡萝卜 食材
:玉米、鸡蛋、虾仁、白菜、胡萝卜、葱花
做法 1. 玉米清洗干净切块放到碗里,再端到蒸锅里。 2. 两只虾去壳清洗干净,拿出一个碗,打入一个鸡蛋,过滤好,放虾仁,再端到蒸锅里。 3. 白菜洗好放碗里,胡萝卜洗好切块放碗里,加盐、松鲜鲜、酱油再端到蒸锅里。 4. 全部水开蒸10分钟,焖3分钟。蒸板栗、菠菜粉丝汤、玉米面饺子、蒸三文鱼
食材:玉米面饺子、三文鱼、葱花、板栗、菠菜、粉丝
做法 1. 板栗清洗干净放到碗里,再端到蒸锅里。 2. 玉米面大饺子放到碗里,再端到蒸锅里。 3. 姜去皮切块放碗底,三文鱼清洗干净,放到碗里,再端到蒸锅里。 4. 菠菜焯水,放到碗里,加入泡好的粉丝,虾米,再加半碗温水,盐,五香粉,最后端到蒸锅里。 5. 水开蒸10分钟,三文鱼换个盘子,铺上葱丝,淋热油,滴上酱油和蒸鱼豉油。地瓜饭、清蒸莴笋条、清蒸蟹味菇
食材:大米、地瓜、莴笋、蟹味菇
做法 1. 地瓜去皮清洗干净切块,大米淘洗干净放到碗里加地瓜块,再端到蒸锅里。 2. 莴笋去皮切条放到碗里,再端到蒸锅里。 3. 蟹味菇切去根部,清洗干净放到碗里加少量生抽,再端到蒸锅里。 4. 全部水开蒸10分钟。蔬菜鸡蛋薄皮包子
食材:西葫芦、胡萝卜、木耳丝、炒熟的鸡蛋碎、面粉、清水、盐、蚝油、鸡精
做法 1. 西葫芦洗净,胡萝卜去皮,用擦丝器擦成细丝,加盐腌制十分钟。 2. 把西葫芦腌出的水分挤掉,再倒入木耳丝和炒熟并且冷凉的鸡蛋碎。然后加盐、蚝油、少许鸡精调味,充分拌匀。 3. 面粉和清水2:1揉成一个软硬适中的面团,用保鲜袋装起来,放在冰箱冷藏一个晚上。 4. 早上从冰箱取出来,再次揉光滑,然后切成小剂子,擀成薄薄的面皮。包入馅料,捏成包子。开水上锅,包子正放或者反放都可以,大火蒸熟即可。肉末蒸蛋
食材:鸡蛋、肉末、盐、生抽、蚝油
做法
1. 鸡蛋打入碗中,加少许盐和鸡蛋液等量的温开水,充分搅拌均匀。把表面的浮沫撇去,倒入一个导热性比较好的碗中。表面盖一个平盘,开水上锅,中大火蒸7分钟。
2. 肉末加老抽、生抽、蚝油炒香。倒在鸡蛋上面,再蒸3分钟左右即可。
这些食谱不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合在卧室使用蒸锅快速准备早餐。你可以根据自己的口味和需求选择合适的食谱,轻松享受美味的早餐时光。