早餐鸡蛋玉米
早餐鸡蛋玉米的做法有多种,以下提供几种不同的制作方法:
方法一:鸡蛋玉米烙饼
准备食材
新鲜甜玉米适量
鸡蛋2颗
葱花适量
盐少许
普通面粉一大勺
食用油适量
制作步骤
将甜玉米洗干净,用擦丝器擦成米浆。
打入两颗鸡蛋,撒上适量的葱花和少许盐,再加入一大勺面粉,慢慢搅匀,直到面糊能流动但又不太稀。
预热锅子,喷上一点点油,倒入调好的玉米糊,六分满即可。
小火慢煎至金黄,翻面继续煎至另一面也呈金黄色即可出锅。
方法二:蒸鸡蛋玉米饼
准备食材
鸡蛋三颗
小葱一把(或大葱的绿心)
玉米一根(取四分之一,提前煮好,放冰箱)
制作步骤
盘子中磕入三颗鸡蛋,无需搅散。
把玉米粒撒在蛋白上,无需撒盐。
锅中倒入适量的清水,开火,热水,把鸡蛋盘放入锅中,开始蒸,大概6分钟。
蒸好后把鸡蛋移到案板上,用刀划开,淋入酱油,滴入少许香油,左右晃动盘子,使鸡蛋表面汤汁均匀,最后撒点小葱花即可。
方法三:煎鸡蛋玉米粒饼
准备食材
鸡蛋2个
玉米粒适量
食用油少许
沙拉酱适量
生菜1-2片
芝麻海苔碎适量
制作步骤
在平底锅中加入少许油,用中小火预热。
把鸡蛋打入锅中,待蛋白稍微凝固后,用铲子轻轻将鸡蛋铺平成圆形。
接着把玉米粒均匀地撒在半凝固的鸡蛋液上,继续小火煎蛋饼,直到玉米粒熟透,鸡蛋饼整体凝固且表面呈金黄色。
方法四:玉米面千层饼
准备食材
玉米面100克
普通面粉200克
鸡蛋2个
高活性干酵母3克
食用油(面团、油酥用)
盐
黑芝麻
开水100克(烫面用)
制作步骤
将玉米面、面粉、鸡蛋、酵母粉混合,加入开水烫面,搅拌均匀后揉成面团,醒发20分钟。
将面团擀平,加入油酥和火腿丁等辅料,卷起后切成剂子,再次醒发15分钟。
最后蒸制15分钟即可。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望这些早餐鸡蛋玉米的制作方法能为你带来美味和营养。