盐蛋黄炒青椒
盐蛋黄炒青椒的做法如下:
材料准备
青椒 2个(约200g)
鸡蛋 4个
食用油 适量(约1.5大勺)
生抽 1勺(5ml)
蚝油 1勺(5ml)
盐 适量(约2g)
黑胡椒粉 少许
白糖 少许(可选)
制作步骤
准备食材
青椒洗净,去蒂和籽。根据个人喜好,青椒可以切成条状或丁状。
打4个鸡蛋,加入2g盐,用筷子把蛋液打散。
煎蛋定型
锅中加入约1.5大勺食用油,开中火加热至油温升高后,将蛋液倒入锅中。
鸡蛋液一倒入锅里,立马用铲子轻轻晃动锅面,让鸡蛋液均匀受热,待蛋液在锅中稍微定型后,用铲子将其切成小块。
炒至鸡蛋两面微微金黄,完全熟透后,捞出备用。
炒青椒
在同一锅中,加入少许油(如果锅里还剩余油可以省略),将切好的青椒丁放入锅中。
炒青椒时保持中火,翻炒2-3分钟,青椒变软但又保持一点脆感时,就可以加入调味料了。
调味入味
加入1勺生抽(5ml)和1勺蚝油(5ml),继续翻炒均匀,让青椒丁吸收这些浓郁的调味料。
如果你喜欢一点甜味,可以加入一小勺白糖,能提升青椒的鲜甜味。
最后,再撒上一点黑胡椒粉增加香气,翻炒均匀后,青椒就已经非常美味了。
合并炒蛋
将事先炒好的鸡蛋放回锅中,与青椒丁一起翻炒,直到鸡蛋和青椒完全混合均匀,吸收了青椒的香味和蚝油的鲜美。
炒至鸡蛋表面略微焦黄,且与青椒相互融合,就可以出锅了!
建议
可以根据个人口味调整调料的用量,比如喜欢更辣的可以多加一些辣椒粉或辣椒酱。
炒鸡蛋时火候要掌握好,避免炒得太老,保持鸡蛋的嫩滑口感。
可以在炒青椒时加入一些蒜末或葱末,增加香味。