青椒烧鸡腿肉丁
青椒烧鸡腿肉丁是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:详细做法
准备材料
鸡腿肉200克
青椒200克
小米椒5瓣
蒜子3瓣
生姜8克
豆豉10克
腌制鸡肉
鸡腿肉切成1.5厘米宽的小块
加入1.5克食用盐、1.5克白胡椒粉、10克生抽、3克老抽、5克芝麻香油、20克料酒、5克玉米淀粉、30克食用油
搅拌均匀后放冰箱冷藏30分钟
炒制
锅中倒入60克食用油,油热后放入腌制好的鸡肉,翻炒至熟透
加入2克食用盐、2克白砂糖、1克白胡椒粉、15克生抽、5克蚝油、2克玉米淀粉、20克清水
翻炒均匀后加入青椒,再翻炒至青椒断生,最后淋上芝麻香油即可出锅
方法二:简化做法
准备材料
鸡腿4个
青椒2个
蒜头3瓣
生姜3片
洋葱半个
东古酱油2勺
老抽半勺
蚝油1勺
料酒1勺
胡椒粉适量
盐适量
鸡粉/鸡汁适量
腌制鸡肉
鸡腿肉切成小粒
加入2勺东古酱油、1勺料酒、半勺老抽、1勺蚝油和适量胡椒粉、盐
抓拌均匀后放冰箱腌制10分钟
炒制
蒜头去皮,生姜切丝,洋葱切块
青椒洗净,去掉里面的芯籽,滚刀切块
锅里倒入适量食用油,油热后倒入蒜头、姜丝和洋葱,翻炒爆香
倒入腌制好的鸡腿肉,翻炒均匀
炒至鸡腿肉熟透入味,汤汁浓稠
倒入青椒,翻炒断生,最后挤入适量鸡汁,翻炒均匀即可出锅
方法三:快速做法
准备材料
鸡腿肉去皮,剃骨,切丁
青椒切块
葱、姜、蒜、辣椒、花椒备用
腌制鸡肉
鸡腿肉放入碗中,加入料酒、淀粉、盐腌制十分钟
炒制
锅中放油,油热后放入葱、姜、蒜、辣椒煸炒出香
放入鸡丁翻炒,鸡丁8成熟时放入青椒
放入鸡精再翻炒至鸡丁熟透,出锅成盘
方法四:简单做法
准备材料
鸡腿一对(约300克)
青椒两根
调味:生抽1大勺,蚝油1大勺,食用油1大勺,老抽半勺,黑胡椒粉少许
蒜末一小撮,老干妈半勺,葱段几许
腌制鸡肉
鸡腿去骨切块,加1勺生抽、1勺蚝油、1勺食用油、半勺老抽,适量黑胡椒粉抓匀腌制20分钟
炒制
油热后放入蒜末炒香,再下青椒炒匀
加半勺老干妈翻炒入味,下葱段炒匀即可
方法五:综合做法
准备材料
鸡腿肉3个
青椒、红椒适量
盐及胡椒粉适量
生抽1勺
老抽少许
葱姜蒜适量
食用油适量
腌制鸡肉
鸡腿肉去骨切成小块,用盐、生抽、蚝油、胡椒粉腌制15分钟
炒制
锅中倒入适量油,油热放入腌好的鸡腿肉,炒至微焦
放入葱末和姜炒香,放入青红椒,加少许老抽和生抽大火翻炒均匀
最后放入少许食用盐和鸡精,大火翻炒均匀即可
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。