早餐芋头牛乳

早餐芋头牛奶是一种营养丰富且美味的组合，适合各种人群和口味。以下是一些常见的制作方法和食用建议：

芋头牛奶汁

材料：芋头1个，牛奶500毫升，白砂糖100克。

做法：

1. 芋头刮皮切成块，放入蒸笼蒸20分钟，取出放入料理机。

2. 加入牛奶和100克白糖，打成酱汁状。

3. 可以根据个人喜好加入坚果如杏仁、枸杞、大枣、瓜子仁等。

芋头糕

材料：芋头汁300克，糯米粉100克，面粉100克。

做法：

1. 将芋头汁、糯米粉和面粉搅拌均匀。

2. 蒸笼里铺上一层纱布，上面垫上一层油纸或腐竹皮，水开后上锅蒸15分钟，蒸好后晾凉即可。

芋泥奶茶

材料：芋头150克，燕麦50克，牛奶1杯，冰糖适量。

做法：

1. 芋头去皮切小块，和燕麦一起放入汤锅煮15分钟，直到芋头和燕麦都煮熟。

2. 加入牛奶和冰糖，温热后即可食用。

香芋牛奶

材料：熟芋头150克，鲜奶300cc，二砂糖2大匙。

做法：

1. 芋头去皮蒸熟，放凉后放入果汁机，加入鲜奶和砂糖搅匀。

2. 如果没有果汁机，可以将芋头趁热压成泥。

牛奶小芋头

材料：芋头、牛奶、糖。

做法：

1. 芋头蒸熟后压成泥，加入牛奶和糖，搅拌均匀即可食用。

这些方法可以根据个人口味和需求进行调整，无论是作为早餐还是下午茶的小点，都能带来独特的风味和丰富的营养。