电饭锅灵芝鸡汤做法
材料准备
鸡肉切块,灵芝切块或片,姜片适量,红枣几颗,枸杞少许(可选),盐适量。
焯水
将鸡肉块放入沸水中焯水,去除血水和腥味,捞出后冲洗干净备用。
炖煮
将焯水后的鸡肉块、灵芝、姜片、红枣、枸杞(可选)放入电饭锅中,加入适量清水,水量要没过食材。
盖上盖子,选择电饭煲的煲汤模式,炖煮1个半小时至2小时,具体时间根据鸡肉的嫩老程度和灵芝的用量调整。
调味
炖煮完成后,根据个人口味加入适量盐调味,搅拌均匀后即可出锅享用。
小贴士:
如果使用高压锅,可以缩短炖煮时间,通常上汽后炖15-20分钟即可。
灵芝的用量不宜过多,以免味道过苦。
炖汤时尽量用小火慢炖,这样汤的味道更醇厚,营养也更丰富。
可以根据个人喜好加入其他药材,如党参、龙眼肉、淮山等,增加汤品的营养和风味。