洋葱红枣枸杞的做法

洋葱红枣枸杞汤是一款营养丰富、口感丰富的健康饮品。下面是制作洋葱红枣枸杞汤的详细步骤：

材料准备

主料：

新鲜洋葱

红枣

清水

适量冰糖或红糖

适量的盐

辅助材料：

姜片

枸杞适量

制作步骤

前期准备

将洋葱洗净，切成薄片。

红枣提前浸泡，洗净备用。

准备一个砂锅或炖锅，加入适量的清水。

制作过程

在砂锅中加入适量的清水，放入姜片，红枣和少许冰糖或红糖。

大火烧沸后转小火，慢慢炖煮。

炖煮期间，可根据个人口味加入适量的盐调味。

待红枣炖烂后，加入洋葱片继续炖煮。

当洋葱变得软糯时，撒上一些枸杞增加口感和营养。