西红柿炒鸡蛋糕
西红柿炒鸡蛋糕是一道结合了鸡蛋和西红柿的家常菜,口感丰富,色香味俱佳。以下是西红柿炒鸡蛋糕的详细制作步骤:
准备食材
鸡蛋1个
西红柿1个
虾皮1克
紫菜少许
土豆20克
需用工具:蒸锅,炒锅,辅食机
制作步骤
前期准备:
将鸡蛋打散后加入1.5倍的温水,搅拌均匀,然后用网筛过滤两次,这一步是做出滑嫩鸡蛋糕的关键。
土豆切薄片,和鸡蛋同时放进蒸锅蒸15分钟。
在西红柿顶部用刀划一个十字,用开水烫一会,大概一两分钟,皮裂开后把皮扒掉,用刀切成小块。
虾皮用水洗一下然后切碎,紫菜用剪刀剪碎,然后用水泡10分钟。
制作过程:
土豆蒸好后,加入40克清水用辅食机搅拌成泥。
锅中倒入少许油,加入西红柿翻炒,炒至出沙。
把土豆泥倒进去翻炒至烧开。
把虾皮碎和紫菜放进去翻炒均匀。
用小勺把之前已经蒸好的鸡蛋糕一勺勺放进锅里,小火熬片刻即可。
提示和建议
鸡蛋液少加一点点水,因为西红柿会出水,这样蒸出来的鸡蛋糕更加滑嫩。
蒸制时间可以根据个人口感进行调整,建议先蒸5分钟,观察成品情况再进行调整。
通过以上步骤,你就可以制作出一道色香味俱佳的西红柿炒鸡蛋糕了。这道菜不仅适合家庭日常食用,也可以作为宝宝辅食的不错选择。