洋葱可以与猪肝同炒吗吗
洋葱和猪肝可以一起炒,并且是一道营养丰富的家常菜。以下是有关洋葱炒猪肝的详细信息:
主要食材和辅助佐料
主要食材:洋葱(100克)、猪肝(50克)
辅助佐料:料酒、淀粉、葱花、花椒粉、盐、植物油
制作方法
猪肝去净筋膜,洗净,切片;淀粉加水调匀,用料酒和水淀粉腌渍15分钟。
洋葱去老膜,去蒂,洗净,切方片。
炒锅置火上,倒入适量植物油,待油温烧至七成热,加葱花、花椒粉炒香,放入猪肝片滑熟。
放入切好的洋葱片炒熟,用盐和鸡精调味即可。
功效
抗癌防癌、补肝明目、抗衰老、养血补血。
其他搭配建议
可以加入姜蒜、酱油、料酒、盐、胡椒粉等调味料,以增加菜肴的风味和营养价值。
综上所述,洋葱炒猪肝不仅美味可口,而且具有一定的健康益处,适合作为家常菜品。