芹菜牛腱汤
芹菜牛腱汤是一道营养丰富、口味鲜美的汤品。以下是几种不同的芹菜牛腱汤做法,供您参考:
经典做法
用料:牛腱子 1斤、番茄 2只、土豆 1个、芹菜 2根、姜 1块。
步骤:
1. 牛腱子切块,下冷水煮沸,撇去浮沫,捞起备用。
2. 番茄、土豆、芹菜切段,姜去皮拍裂。
3. 将处理好的牛腱子、番茄、姜放入锅内,加1.5升水,大火煮沸后转小火慢煮1小时。
4. 1小时后,加入剩下的番茄、土豆和芹菜,继续小火煮30分钟。
5. 加少许盐调味即可。
健康功效做法
用料:澳洲牛腱肉 500g、美浓白萝卜 二根、有机红萝卜 二根、芹菜 一把、蒜头 数颗、姜 一根、八角 3颗、米酒 少许、调味米酒 适量、盐巴 适量。
步骤:
1. 红、白萝卜洗净,不去皮切块,芹菜洗净切段。
2. 蒜头拍扁,姜切块,八角洗净备用。
3. 牛腱肉切块,用热水和适量的米酒川烫后捞起,加水用电锅蒸一小时。