冬瓜加青椒煮汤
冬瓜青椒汤是一道清淡而美味的家常菜,适合作为夏季的清爽汤品。以下是几种不同的冬瓜青椒汤做法:
做法一
材料:
冬瓜 200克
青椒 50克
姜 5克
盐 2克
香油 2克
步骤:
1. 冬瓜去皮、去籽,洗净后切块。
2. 青椒去蒂、去籽,洗净后切块。
3. 姜洗净,切片。
4. 砂锅置火上,加入适量水,放入冬瓜和姜片,大火煮沸后转小火煮15分钟。
5. 加入青椒块,煮熟后加盐和香油调味即可。
做法二
材料:
冬瓜 500克
青椒 1颗
大蒜 15克
高汤 0.5杯
细盐 0.5勺
鸡精 0.5勺
步骤:
1. 冬瓜去皮,切成方块,并在表皮上打上深1cm的花刀。
2. 青椒切成小块,大蒜去皮切块,豆豉洗净沥干水。
3. 锅内热2大匙油,放入冬瓜煎至表面微黄色。
4. 将冬瓜块拨到一边,放入豆豉和大蒜煸炒出香味。
5. 倒入高汤或清水1/2杯,加盐1/2茶匙,煮开后加盖转小火焖。
6. 焖至冬瓜软烂,加入鸡精1/2茶匙。
7. 加入青椒煮至青椒断生即可。
做法三
材料:
冬瓜 适量
青椒 适量
豆豉 适量
蒜末 适量
小米辣 适量
盐 适量
鸡精 适量
生抽 适量
老抽 适量
蚝油 适量
食用油 适量
步骤:
1. 冬瓜切成片,起锅烧油,油热后倒入冬瓜,炒出水汽,炒至变软后盛出备用。
2. 锅中留底油,放入青椒,边炒边压,炒至虎皮状。
3. 加入豆豉和蒜末煸炒出香味。
4. 倒入炒好的冬瓜,加入盐、鸡精、生抽、老抽和蚝油调味,翻炒均匀即可。
做法四
材料:
冬瓜 适量
猪肉 适量
辣椒 适量
花椒 适量
大蒜 适量
香菜 适量
步骤:
1. 冬瓜削皮,切成片状。
2. 花椒、辣椒、大蒜适量,炝锅用。
3. 猪肉切条,放入炝锅用的食材中,煸出香味后放肉,将肉煸黄一点。
4. 放入酱油继续煸炒,再放入水,冬瓜,盖盖子,煮10到15分钟。
5. 最后放上香菜即可。
做法五
材料:
冬瓜 适量
盐 1勺
味精 1勺
辣椒 1勺
步骤:
1. 先把冬瓜切片,朝天椒切好。
2. 开火,放入朝天椒爆炒,一会儿后再放入冬瓜一起炒,放点盐。
3. 炒至冬瓜汤的颜色呈红色,放入水,一直闷大约两至三分钟。
4. 放入味精,起锅即可。
做法六
材料:
冬瓜 适量
食盐 适量
猪肉 适量
葱 适量
姜 适量
胡椒粉 适量
生抽 适量
淀粉 适量
鸡蛋 适量
红椒 适量
淀粉 适量
步骤:
1. 冬瓜放入锅里蒸一蒸,出锅后变美食。
2. 其他材料如猪肉、葱、姜、胡椒粉、生抽、淀粉、鸡蛋、红椒等根据需要准备。
3. 具体操作步骤未详细列出,但通常包括将蒸好的冬瓜与其他材料一起炒或炖煮。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法。冬瓜青椒汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道健康又美味的家常菜。