饭店的五谷豆浆配方

五谷豆浆是一种营养丰富的饮品,由多种谷物和豆类混合而成。以下是一种常见的五谷豆浆配方及其制作方法:

配方

主料

黄豆:20克

黑豆:20克

红豆:20克

薏仁米:20克

核桃肉:20克

花生米:20克

辅料

糖:适量(根据个人口味添加)

制作步骤

准备食材

将所有主料清洗干净,红枣去核。

黄豆、黑豆、红豆、薏仁米、核桃肉、花生米提前浸泡6-16小时,以便更好地磨碎和煮制。

炒制香料

白芝麻和亚麻籽需要提前炒熟,以增加香味。

加入豆浆机

将浸泡好的所有主料(黄豆、黑豆、红豆、薏仁米、核桃肉、花生米)和炒熟的白芝麻、亚麻籽一起倒入破壁机中。

加入适量的水,调至浓豆浆键。

制作豆浆