熬豆浆都配啥药材
熬豆浆时，可以根据个人需求和口味选择添加不同的药材来增加营养价值和风味。以下是一些常见的豆浆药材搭配：
安睡饮 食材：
莲子10g、花生10g、黄豆20g、百合8g、水600ml
功效： 百合和莲子有助于安神，花生富含B族维生素，黄豆提供优质蛋白。
去黄饮 食材：
黄豆15g、黑豆10g、黄芪5g、党参5g、水600ml
功效： 黄芪和党参补气，黑豆和黄豆养肝护肤，适合熬夜族和气虚体质。
健脾饮 食材：
山药15g、糯米10g、芡实8g、百合8g、茯苓5g、南杏仁5g、水600ml
功效： 山药和茯苓健脾补气，糯米和芡实收敛，百合和杏仁润肺养颜。
五红饮 食材：
红豆10g、红枣（去核）2颗、黄豆15g、红皮花生5g、枸杞5g、桂圆3颗、水600ml
功效： 红枣和桂圆补血养颜，红豆、花生和枸杞补气血，适合手脚冰凉、脸色苍白的人。
七白饮