打豆浆可放红糖否

豆浆可以放红糖喝，但存在一些不同的观点和建议：

黄医生认为豆浆中加红糖是可以的，并且红糖比其他的糖更好，因为红糖是纯天然的食品，不会与豆浆中的酶产生有害的化学反应。加红糖还可以改善豆浆的寒凉性质，减轻脾胃负担。

有人认为红糖中的有机酸会与豆浆中的蛋白质产生沉淀，影响蛋白质的吸收。虽然这种沉淀在胃中会被胃酸分解消化，但为了更好地吸收蛋白质，建议不加红糖。

有建议认为可以适量在豆浆中加入红糖，但要注意不要放得太多，以免摄入过多的糖分导致肥胖等问题。

综合以上信息，虽然存在关于豆浆和红糖一起食用可能产生不良影响的观点，但大多数学者和医生认为，在适量的情况下，豆浆中加入红糖是可以接受的。为了更好地吸收豆浆中的蛋白质，可以适当控制红糖的用量。如果脾胃功能较弱，建议咨询医生后再决定是否添加红糖。