西红柿苹果芒果汁的做法

西红柿苹果芒果汁的做法如下：

选择新鲜的西红柿和苹果，确保它们没有腐烂或斑点。

根据个人口味，可以准备适量的蜂蜜或柠檬汁来调味。

将西红柿和苹果洗净，去除表面的污垢和农药残留。

如果不喜欢果皮的口感，可以去掉苹果皮（但保留果皮可以增加纤维素的摄入）。

将西红柿和苹果切成小块，以便更容易榨汁。

使用榨汁机或搅拌机将切好的西红柿和苹果块榨成汁。

如果需要，可以加入适量的水来调整果汁的浓度。

根据个人口味，加入适量的蜂蜜或柠檬汁来调味。蜂蜜可以增加果汁的甜味，而柠檬汁则可以增加酸味和清新感。