咸的鱿鱼怎么做好吃

要做出好吃的咸鱿鱼,可以参考以下几种方法:

腌制法

材料:鱿鱼须100克,鲈鱼(约1斤),葱丝和姜丝各15克,虾酱少许,蒜汁、海盐、糖、胡椒粉、花生油各适量。

做法

1. 将鱿鱼须洗净沥干水分后切碎。

2. 以海盐、糖、蒜汁和小许虾酱将鱿鱼须腌制4小时。

3. 宰好鲈鱼,去掉内脏,洗净并以布吸去水分,用花生油、胡椒粉抹匀鱼身后上碟。

4. 铺上腌好的鱿鱼须,蒸10分钟至鱼熟透,摆上姜丝、葱丝,淋上熟油即可。

炒制法

材料:鱿鱼(1 - 2条),韭菜(1把),生姜(1块),大蒜(3 - 5瓣),料酒(2汤匙),生抽(2汤匙),盐(1 - 1.5汤匙),鸡精(0.5 - 1汤匙),食用油(40 - 60毫升),胡椒粉(1汤匙)。

做法

1. 处理鱿鱼:将鱿鱼去除内脏和外皮,清洗干净。在鱿鱼身上划十字花刀,把鱿鱼切成大小均匀的小块,放入碗中。

2. 准备配料:生姜切丝,大蒜切末,韭菜洗净后切成段,长度大概3 - 5厘米。

3. 焯烫鱿鱼:锅中加入适量的水,烧开后放入鱿鱼块,焯水30 - 45秒,看到鱿鱼块卷曲立即捞出,沥干水分。

4. 炒制:锅中倒入食用油,油热后(大约160℃,可以看到油微微冒烟)放入姜丝、蒜末,煸炒出香味。加入鱿鱼块,翻炒几下,倒入料酒去腥,再加入生抽提鲜,继续翻炒1 - 2分钟。

5. 加入韭菜:放入韭菜段,快速翻炒,韭菜很容易熟,大概30秒 - 1分钟,韭菜变软后加入盐、鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀,让食材都裹上调料后就可以出锅。

烧烤法

材料:鱿鱼须500克,青咸菜300g,葱2根,姜3片,蒜4瓣,干辣椒2-3个,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,食盐适量,胡椒粉少许,孜然粉少许。

做法

1. 鱿鱼处理技巧:选购表面有光泽、肉质紧实的鱿鱼,去除内脏,仔细冲洗内外表面,斜刀切成均匀小段,保证入口大小适中。

2. 焯水:水开后加入葱姜,计时40秒立即捞出,确保鲜嫩不老韧。

3. 蒜苔处理方法:择洗去除老根和黄叶,斜切成4厘米长短,沥干水分。

4. 爆香:加热锅中的油,油热后加入姜蒜和干辣椒,煸炒出香味。

5. 炒制:加入蒜苔快炒,待蒜苔变色断生后倒入鱿鱼翻炒,依次加入调味料,大火快炒均匀。

6. 调味技巧:先放生抽提鲜,后加老抽上色,最后加蚝油提香,胡椒粉和孜然粉在最后点缀,增香提味。

这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法。腌制法适合喜欢清淡口味的人,炒制法适合喜欢浓郁口味的人,而烧烤法则适合喜欢烧烤风味的人。希望这些方法能帮助你做出美味的咸鱿鱼!