米饭外用

米饭外用有多种好处，以下是一些常见的方法和效果：

米饭具有粘合力，温热的米饭可以快速打开毛孔，黏米粒能深层清洁油脂、污物及皮肤垃圾，让皮肤更光洁富有弹性。

米饭中的淀粉成分能够在皮肤表面形成一层保护膜，有助于锁住水分，减少皮肤干燥。同时，米饭的温和性质也适合作为面膜使用，能够改善肌肤质地，使肌肤更加柔软细腻，减少细纹的产生，让肌肤充满弹性。

米饭中的天然成分能够舒缓镇静肌肤，减少肌肤发红和过敏的现象，使肌肤回复健康状态。

在米饭中添加一些水果汁、蔬菜汁敷在脸上二十分钟后洗掉，可以起到美白效果，而且毛孔也能缩减。

用米饭搓脸过程中可以舒筋活血增强皮肤弹力，搓后用清水洗净，可使皮肤洁净，呼吸通畅，减少皱纹。

使用方法：

煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部轻揉搓2至3分钟，直到揉成油腻污黑，再用清水洗净即可。

将大米盛放入研磨碗中，盛500毫升清水浸泡1小时；