黄南瓜的做法
黄南瓜可以通过多种方式制作,以下提供几种常见的做法:
1. 南瓜浓汤
材料:
黄南瓜 500克
洋葱 1个
大蒜 2瓣
鸡汤或蔬菜汤 适量
牛奶 适量
橄榄油 适量
盐和黑胡椒粉 适量
步骤:
1. 南瓜去皮去籽,切成块状。洋葱和大蒜切碎备用。
2. 锅中加橄榄油,加热至中火,加入洋葱和大蒜炒香。
3. 加入南瓜块,翻炒1分钟。
4. 倒入鸡汤或蔬菜汤,以覆盖南瓜,小火煮15-20分钟至南瓜变软。
5. 关火,用搅拌机将南瓜和汤搅拌成泥状。
6. 倒回锅中,加入牛奶,继续加热,并调味。
7. 出锅前撒上葱花即可。
2. 炸南瓜条
材料:
南瓜 500克
鸡蛋 3个
面包糠 适量
淀粉 适量
盐 适量