黄南瓜的做法

黄南瓜可以通过多种方式制作,以下提供几种常见的做法:

1. 南瓜浓汤

材料

黄南瓜 500克

洋葱 1个

大蒜 2瓣

鸡汤或蔬菜汤 适量

牛奶 适量

橄榄油 适量

盐和黑胡椒粉 适量

步骤

1. 南瓜去皮去籽,切成块状。洋葱和大蒜切碎备用。

2. 锅中加橄榄油,加热至中火,加入洋葱和大蒜炒香。

3. 加入南瓜块,翻炒1分钟。

4. 倒入鸡汤或蔬菜汤,以覆盖南瓜,小火煮15-20分钟至南瓜变软。

5. 关火,用搅拌机将南瓜和汤搅拌成泥状。

6. 倒回锅中,加入牛奶,继续加热,并调味。

7. 出锅前撒上葱花即可。

2. 炸南瓜条

材料

南瓜 500克

鸡蛋 3个

面包糠 适量

淀粉 适量

盐 适量