早餐食谱面食
早餐食谱面食有很多种选择，可以根据个人口味和需求来制作。以下是一些推荐的早餐面食：
早餐蔬菜饼 原料：
高筋面粉150克、低筋面粉150克、糖粉8克、泡打粉10克、盐12克、色拉油30克、热开水100克、水50克、蔬菜50克。
制法：将高筋面粉、低筋面粉、糖粉、泡打粉、盐、色拉油、热开水混合拌匀，晾凉揉成面团，再加入蔬菜即可。将面团搓成长条，下50克一个面剂，按扁用擀面棍擀成圆形饼坯，放入平锅中烙至成熟即可。
春饼 原料：
面粉500克、开水300克、色拉油。
制法：将面粉倒在面板上，开成环形面窝，用开水将盐水溶化，倒入面窝中，汤成雪花状晾凉揉至成面团（稍饧）。将面团搓成长条形，下50克3个面剂，按扁擀成圆皮再刷上色拉油，另取一片重叠在上面，再刷色拉油，再重叠一片，这样可入4-5片即成。然后用面仗擀成盘口大小的圆型饼坯，用平锅或电饼锅烙至成熟即可。
玫瑰花馒头 做法：
在几个面皮间抹点油，加点盐、花椒面什么的，像花卷的味道，也好分层。做好之后，稍醒一会就可以，然后上锅蒸10到15分钟就好了，关火后不要马上开锅盖，那样面会回缩的，等两分钟再开盖，再配碗蛤蜊冬瓜汤，美味。
猪蹄卷
原料： 肉馅越细越好，也可用鸡肉。 做法
花卷 做法：
将面团分成小剂子，擀成薄饼，叠在一起后卷起，用蒸锅蒸熟即可。搭配碗蛤蜊冬瓜汤，味道更佳。
四喜蒸饺
原料： 面粉200克、素火腿肠25克、素肉馅250克、素蛋黄一个、木耳25克、西兰花25克。 工艺流程
特点：色香味俱全，营养丰富，启发食欲。
荷包蛋面 原料：
鸡蛋2个、面条、葱花。
做法：将鸡蛋打入清水中，锅中水开后关火，倒入鸡蛋，盖盖焖3分钟，再用中小火煮5分钟。另起锅煮开水，放入面条煮3分钟。在碗中放入葱花、2勺酱油、1勺香油、适量盐和胡椒粉，用煮面的开水调制汤底。将煮好的面条和鸡蛋放入碗中即可。
午餐肉鸡蛋面 原料：
番茄1个、鸡蛋1个、午餐肉、面条、小青菜。
做法：番茄去皮切小块，锅中先煎鸡蛋和午餐肉。用剩余的油炒番茄，加入酱油和番茄酱提味，倒入清水煮开。下入面条煮熟，加入荷包蛋和青菜煮2分钟，最后摆上午餐肉。
面皮汤 原料：
馄饨皮、葱花、香菜、紫菜、虾皮、榨菜、麻油、生抽、盐、黑胡椒。
做法：将馄饨皮斜刀切开，抓散。水开后下入馄饨皮，煮1分钟。将热汤浇在调好的汤底料上，再盛出面皮。
番茄浓汤面 原料：
番茄、青菜、鸡蛋、面粉。
做法：鸡蛋炒散备用，面粉加水揉成偏硬面团，静置20分钟。将面团分成小块，擀成薄片，放入沸水中煮熟，捞出备用。番茄去皮切小块，放入锅中煸炒，加入适量水，煮沸后加入青菜和煮好的面条，再次煮沸即可。
这些早餐面食不仅美味可口，而且营养丰富，适合快速准备