筒子骨炖豆角
筒子骨炖豆角是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:经典炖法
用料准备
主料:排骨适量(一般可以选择800克左右),豆角500克。
辅料:葱、姜、蒜、八角、花椒粒、料酒、生抽、盐、植物油等。
制作步骤
排骨处理:将排骨切段,洗净后控水备用。葱切碎,姜蒜切片备用。
豆角处理:豆角去两端尖和筋,洗净后控水,可以掰成适当大小。
焯水:锅中加凉水,放入几片姜片和料酒,放入排骨焯水。水开后焯1分钟,捞出后用温水冲净。
炒制:锅中加适量油,温热后放入排骨、八角、花椒粒,炒至排骨变色。接着放入葱姜蒜、生抽翻炒。
炖排骨:加入开水,水量没过排骨即可。大火烧开后转小火炖30分钟左右,直到排骨炖至熟但还有点硬的状态。
加入豆角:放入豆角,加适量盐调味,继续小火炖至豆角断生。
收汁出锅:豆角熟后,可以大火稍微收一下汁,然后关火出锅。
方法二:加入调料的炖法
食材预处理
排骨提前1小时浸泡出血水,期间换水2次。豆角洗净,去除两头,掰成适当大小。葱切段,姜切片,蒜切末。
制作步骤
在锅中加水煮沸,水沸腾后将排骨放入锅中,并加入姜片、葱段以及一大汤匙料酒,煮一会儿以去除血水,然后捞出排骨备用。
将炒锅加热,倒入少量油,然后加入八角、香叶、葱段、姜片和蒜末,用小火慢慢炒至香味散发出来。
将排骨加入炒锅中,翻炒至排骨表面微微焦黄,接着加入冰糖,继续炒至冰糖完全融化,排骨表面均匀上色。
倒入料酒、老抽和生抽,快速翻炒均匀,使排骨均匀裹上调料。
将炒制好的排骨和调料一同转移到炖锅或高压锅中,加入足够的水(水量以没过排骨为宜),大火煮沸后转小火慢慢炖煮。
大约炖煮30分钟后,将豆角加入锅中,继续炖煮15分钟,直到豆角熟透,排骨变得酥软。
根据口味加入适量的盐进行调味,然后翻炒均匀,最后用大火收汁,直到汤汁变得浓稠即可。
方法三:加入其他食材的炖法
准备食材
主料:排骨500克,豆角500克,面粉300克。
配料:玉米一根(可选),胡萝卜一根(可选),酵母3克。
调料:老抽、生抽、料酒、冰糖、盐、油适量。
制作步骤
排骨冷水浸泡1~2小时后,冷水下锅小火焯水,清洗干净备用。
豆角洗净,如果是干豆角需提前用温水浸泡至软,然后切成寸段。
玉米和胡萝卜切块备用(如使用)。
葱、姜、蒜切好,干辣椒剪成小段,准备好花椒、大料、桂皮和香叶。
锅中放油,加入姜块稍微炸一下,然后倒入排骨翻炒。
炒两三分钟后,加入冰糖,继续翻炒至冰糖融化。
把葱、蒜、花椒、大料、桂皮和香叶倒入锅中一起炒。
倒入老抽和生抽(比例为1:2或适量),翻炒使排骨上色。
加入适量的清水,水基本上没过排骨,然后小火慢炖。
排骨炖煮约20分钟后,加入玉米和胡萝卜(如使用)。
然后加入豆角,继续翻炒均匀。
将面粉和酵母粉混合,加入温水搅拌成絮状,然后用手揉成光滑的面团。
将面团放入保鲜袋或发面盆中醒发至1.5倍大。
醒发好的面团擀成大片,刷上油,撒上盐、葱花等调料(也可根据个人口味加入花椒粉等)。
将面团折叠或卷起,然后切成小条,再用筷子在中间压一下,再拧一圈,形成卷子的生胚。
将卷子生胚放在一旁进行二次醒发。
最后将卷子放入蒸锅中蒸熟即可。