鸡肉胡萝卜辅食

鸡肉胡萝卜辅食的制作方法

1. 胡萝卜鸡肉泥

所需材料：

鸡肉 13g

胡萝卜 13g

米粉 10g

温水 40g

制作步骤：

1. 鸡肉洗净去皮，切成小块。

2. 胡萝卜去皮，切成薄片后蒸15分钟。

3. 鸡肉冷水入锅，焯至颜色变白后捞出。

4. 鸡肉和蒸好的胡萝卜放入搅拌机，加入温水搅拌成泥。

5. 将搅拌好的胡萝卜鸡肉泥倒入米粉中，搅拌均匀。

营养分析：

胡萝卜富含维生素A和膳食纤维，有助于宝宝视力发育和消化系统健康。鸡肉提供优质蛋白质和铁元素，有助于宝宝身体发育和预防贫血。

2. 胡萝卜鸡肉午餐肉

所需材料：

鸡胸肉 2块

胡萝卜 半根

淀粉 6勺

盐 2勺

鸡蛋 1个

鸡精味精 1勺

制作步骤：

1. 鸡胸肉切丁，胡萝卜擦丝。