月子西红柿鸡蛋怎么做好
西红柿炒鸡蛋是一道经典的家常菜,做法简单,营养丰富,非常适合产妇在月子里食用。以下是一种简单又美味的做法:
材料:
西红柿:2个
鸡蛋:2个
盐:适量
白糖:1小勺(可选)
葱:1根(切碎,可选)
植物油:适量
步骤:
准备食材
西红柿洗净,切成滚刀块或丁。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
葱切成葱花备用。
炒鸡蛋
锅中放少许油,油热后倒入蛋液。
待蛋液开始凝固时,用铲子轻轻推动,炒至鸡蛋完全凝固且呈块状,盛出备用。
炒西红柿
锅中再放少许油,放入葱花爆香。
加入西红柿块,翻炒至西红柿出汁。
如果喜欢酸甜口感,可以加入1小勺白糖来中和酸味。